Presentato il corso di autodifesa personale destinato alle donne e organizzato dal Comune di Castellabate. L’obiettivo è permettere di apprendere alcune tecniche basilari per proteggersi in caso di aggressioni.
Il corso inizierà il primo marzo nella palestra della scuola Luigi Guercio di Santa Maria e sarà articolato in 10 lezioni di un’ora ciascuna.
Gli incontri saranno incentrati su svariate tematiche come l’istinto, l’equilibrio, la bio-meccanica del corpo umano, la reattività delle azioni e la conoscenza dello stress. Per iscriversi è possibile compilare il modulo che si trova in Comune.
