Si terrà sabato 11 aprile 2026, alle ore 17:00, presso la Sala Erica di Capaccio Paestum, l’incontro pubblico dal titolo “La spesa come primo passo per stare bene”. Un appuntamento gratuito dedicato alla consapevolezza alimentare e alla promozione del benessere quotidiano.
L’iniziativa
L’evento è inserito nel prestigioso calendario annuale “Paestum Experience” ed è organizzato dal Dojo Poseidon Karate e Kickboxing del Prof. Ferdinando Polito.
La realtà sportiva è da anni impegnata non solo nella formazione tecnica degli atleti, ma anche nella diffusione di una cultura del benessere che integri:
- Sport agonistico e amatoriale;
- Salute preventiva;
- Corretti stili di vita.
L’iniziativa nasce proprio dalla volontà di offrire un supporto concreto agli atleti, alle loro famiglie e all’intera cittadinanza.
Il Workshop: imparare a fare la spesa con l’esperto
A guidare il workshop sarà il Dott. Alessio Faraone, biologo nutrizionista e allenatore di karate. Il dottore accompagnerà i partecipanti in un percorso pratico focalizzato sulle scelte alimentari quotidiane, spiegando nel dettaglio:
- Cosa mettere nel carrello per massimizzare l’energia.
- Cosa evitare tra gli scaffali dei supermercati.
- Come trasformare la spesa in un alleato fondamentale per la salute e la performance sportiva.
Le info utili
L’evento è aperto a tutti, sportivi e non. Tutta la cittadinanza è invitata a partecipare per scoprire i segreti di una spesa intelligente e salutare.