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Attualità

Cammino di San Nilo: 103 km a piedi nel Cilento, da Torraca a Palinuro

Sette tappe, 103 chilometri e undici borghi tra faggete, macchia mediterranea e antichi monasteri italo-greci: il Cammino di San Nilo attraversa il sud del Cilento da Torraca a Palinuro.

Redazione Infocilento
08/11/2026 00:00
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Cammino San Nilo
2 min di lettura
2 min di lettura·Aggiornato il 11 Novembre 2026, 18:58Commenta

I cammini sono tra le forme di turismo lento più amate in Italia e in Europa. Nel Cilento un percorso ispirato alla vita di un santo dell’Italia meridionale attraversa il territorio da nord a sud: il Cammino di San Nilo.

In questo articolo
  1. Il percorso
  2. Chi era San Nilo
  3. Che tipo di cammino è
  4. Consigli

Il percorso

Il cammino è lungo 103 km, diviso in 7 tappe, e va da Torraca a Palinuro (Centola), all’interno del Parco nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni.

  1. Torraca – Casaletto Spartano, 19 km
  2. Casaletto Spartano – Tortorella e Morigerati, 12 km
  3. Morigerati – Caselle in Pittari, 11 km
  4. Caselle in Pittari – Rofrano, 17,5 km
  5. Rofrano – Laurito e Montano Antilia, 15,8 km
  6. Montano Antilia – Futani e San Nazario, 14,2 km
  7. San Nazario – Palinuro (Centola), 13,5 km

Il percorso tocca 11 borghi: Torraca, Casaletto Spartano, Tortorella, Morigerati, Caselle in Pittari, Rofrano, Laurito, Montano Antilia, Futani, San Nazario e Palinuro/Centola.

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Chi era San Nilo

Nato Nicola a Rossano Calabro, a San Nazario prese l’abito monastico e il nome di Nilo, scoprendo la sua vocazione. Il cammino segue il suo itinerario e tocca altri luoghi legati al monachesimo italo-greco del Cilento meridionale.

Che tipo di cammino è

Il percorso è segnato e accessibile a tutti, con saliscendi tra boschi di faggio, macchia mediterranea e villaggi medievali. Le fonti consultate non indicano il numero di giorni complessivo né un grado di difficoltà: con tappe da 11 a 19 km, la divisione in sette giorni è quella naturale.

Consigli

  • Prenota in anticipo alloggi e pasti nei piccoli borghi, dove i posti sono pochi.
  • Indossa scarpe da trekking già rodate e porta acqua a sufficienza.
  • Verifica lo stato dei sentieri prima di partire.

Distanze e tappe sono quelle riportate dalla fonte; controlla sempre le indicazioni aggiornate.

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  • cammino di san nilo
  • Cilento
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