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Cilento

Palinuro: cosa vedere tra il capo, le grotte marine e le spiagge

Scopri Palinuro tra la Grotta Azzurra, la Baia del Buon Dormire, il faro e le spiagge del Cilento: informazioni su escursioni in barca e come arrivare.

Di:
Erika Di Lucia
Pubblicato il: 08/11/2026 00:00
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Palinuro panorama
3 min di lettura·Aggiornato il 10 Novembre 2026, 20:53

Palinuro è la frazione più grande di Centola, nel Cilento meridionale. Il nome viene da Palinuro, il nocchiero della flotta di Enea che, secondo l’Eneide di Virgilio, cadde in mare davanti al promontorio. Il capo è di roccia calcarea e lungo la sua costa si aprono circa 35 grotte marine.

In questo articolo
  1. Le grotte
  2. Le spiagge
  3. Il faro e il tramonto
  4. Escursioni in barca
  5. Come arrivare

Le grotte

Le grotte marine sono circa 35 e si visitano in barca.

  • Grotta Azzurra: lunga circa 85 metri, attraversa la Punta della Quaglia. Il colore blu dipende da un sifone sommerso profondo circa 20 metri; l’effetto è più forte da mezzogiorno a circa le cinque del pomeriggio.
  • Grotta del Sangue: pareti rosse per il ferro e gli ossidi, con una formazione che ricorda la testa di un coccodrillo.
  • Grotta dei Monaci: stalagmiti marroni che somigliano a frati in preghiera.
  • Grotta d’Argento: brilla di riflessi di cristallo.

Esistono anche la Grotta delle Ossa, detta Preistorica, e la Grotta Trombetta, mentre la Grotta della Scaletta è riservata a speleosub esperti.

Leggi ancheGolfo di Policastro: cosa vedere tra Sapri, Scario e Policastro Bussentino

Le spiagge

  • Spiaggia della Marinella: piccola, vicino al paese e storico punto di partenza per le gite alle grotte. Ha acqua calma e bassa e un paio di lidi con ristoranti.
  • Spiaggia dell’Arco Naturale: si trova sotto un grande arco di roccia, con ciottoli e sabbia grossa e acqua limpida per lo snorkeling; si raggiunge in barca o a piedi lungo il sentiero oltre il capo.
  • Baia del Buon Dormire: una mezzaluna di sabbia dorata sotto le scogliere, raggiungibile in barca dal porto o dalla Marinella, oppure a piedi nella macchia. Ha pochissimi servizi e niente ombrelloni.
  • Ficocelle: a pochi minuti d’auto o in barca.

Il faro e il tramonto

Una strada panoramica porta al faro di Capo Palinuro, indicato come uno dei luoghi migliori per il tramonto.

Escursioni in barca

I giri durano da due a due ore e mezza e secondo la fonte consultata costano tra 20 e 35 euro a persona. Partono dal porto e dalla Marinella e comprendono una sosta per il bagno. Nei mesi di punta conviene prenotare con un giorno di anticipo e scegliere le partenze del mattino, quando il mare è più calmo.

Come arrivare

  • In auto: dall’A2 del Mediterraneo Salerno-Reggio Calabria, circa un’ora e mezza da Salerno e due ore e mezza da Napoli.
  • In treno: stazione di Pisciotta-Palinuro, a circa 7 km, poi bus o taxi.
  • In bus: corse stagionali da Salerno e Napoli.
  • In aereo: Napoli-Capodichino o Salerno-Costa d’Amalfi, con collegamenti in bus stagionali da quest’ultimo.
  • Via mare: il Metrò del Mare collega da giugno a settembre Agropoli, Palinuro, Marina di Camerota e Sapri.

Per approfondire: le guide a Cosa vedere ad Agropoli, a come arrivare nel Cilento e a Castellabate.

Argomenti
  • Cilento
  • palinuro
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