Cilento

La ricetta: Scarole e fagioli.

Ecco come preparare il piatto tipico della civiltà contadina.

Letizia Baeumlin

21 Febbraio 2021

Un piatto tipicamente invernale che scalda il cuore. Le sue origini sono antichissime ed è il piatto campano della tradizione contadina per eccellenza. Il sapore amarognolo della scarola (indivia) si sposa perfettamente con il gusto dolciastro dei fagioli cannellini. Una pietanza povera per costi ma molto nutriente, nell’antichità infatti, veniva sostituito alla carne che non tutti potevano permettersi spesso.

Vediamo come prepararlo.

Mettiamo a bagno 200 gr di fagioli cannellini con un cucchiaino di bicarbonato per circa 10 ore. Lessiamo i fagioli, scoliamoli e lasciamoli da parte. Intanto laviamo accuratamente 500 gr di scarole, sbollentiamo per una decina di minuti con 2 bicchieri di acqua. In una padella scaldiamo un fondo di olio di oliva dove facciamo imbiondire uno spicchio di aglio e lo togliamo. Versiamo i fagioli in padella e lasciamo insaporire. Uniamo i fagioli alla scarola, aggiustiamo di sale e serviamo caldo con del peperoncino.

Arricchiamo il piatto con delle fette di pane tostato.

Iscriviti al canale WhatsApp

Resta sempre aggiornato, iscriviti al canale WhatsApp di InfoCilento

Potrebbe interessarti anche

Pollica, dimissioni Angelina Vassallo dal circolo Lazzarulo. Palladino replica: “Estraneo ai fatti”

“Non traggo alcun conforto dal rilevare come le indagini in questione abbiano escluso il mio personale coinvolgimento in un evento delittuoso così grave e ineffabile, oltre che di portata dirompente per la Famiglia Vassallo"

Casal Velino, due carcasse di cinghiale rinvenute sul litorale in località Foce

Il ritrovamento è avvenuto lungo la battigia, in una zona abitualmente frequentata da residenti e turisti

Chiara Esposito

04/05/2025

Agropoli punta sull’edilizia scolastica: Comune a caccia di fondi

Ente ha aderito all’Avviso Pubblico “Scuola Viva in cantiere” promosso dalla Regione Campania

Angela Bonora

04/05/2025

Casal Velino, sosta a pagamento: ecco tariffe e aree di sosta

Approvato il piano parcheggi 2025 in vigore dallo scorso 1° aprile e fino al 31 di ottobre

Antonio Pagano

04/05/2025

Bandiere Blu 2025: il 13 maggio la cerimonia. Cilento sul podio d’Italia

La provincia di Salerno, grazie al Cilento, pronta a salire sul podio d'Italia tra le località con più riconoscimenti. A Roma la premiazione

Ernesto Rocco

04/05/2025

Agropoli: avverte improvviso malore durante serata con amici: 21enne salvato dai sanitari del 118

Il tempestivo intervento dei sanitari della Croce Rossa Ha permesso di stabilizzare il ragazzo e trasferirlo all’ospedale di vallo della Lucania

Ernesto Rocco

04/05/2025

Dramma ad Agropoli, uomo trovato morto in casa

Inutili i soccorsi per il quarantenne

“Equinozio d’Autunno”: musica, arte e riflessione sui passaggi a partire da luglio

Anteprima il 19 luglio con The Originale Blues Brothers Band. A settembre: La Rappresentante di Lista, Tullio De Piscopo ed Enrico Ruggeri.

Opportunità di lavoro a Centola: selezione pubblica per agenti di polizia municipale

Il Operatori di Polizia Municipale a tempo determinato. Graduatoria valida 2 anni per assunzioni full/part-time con orari flessibili.

Capaccio Paestum, pastore tedesco cade in un canale: salvato dai Vigili del Fuoco

Si tratta di una femmina pastore e per qualsiasi informazioni ci si può rivolgere al numero ⁨360-884 969

Capaccio Paestum, la denuncia di una turista: “Troppi furti sul litorale, sembra il Far West”

Sono sempre più frequenti i furti sul litorale capaccese, ancora una volta ad essere presa di mira è stata una delle auto parcheggiate

Torna alla home