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Nel Cilento un seminario di Karate

Si svolgerà domani ad Ascea

Si svolgerà nella mattinata di domani presso il “Palascea”, in via Vecchia Fontana ad Ascea, il quarto Seminario gratuito di Karate Shotokan. L’evento è organizzato dal CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e vedrà trai partecipanti l’ASD Karate Club Centola e l’ASD Champions di Novi Velia.

Il seminario guidato dai maestri delegati Alfonso D’Angelo e Vittorio Lettieri, sarà composto in tre diversi allenamenti specifici: ci saranno esercitazioni di “kata”- forma (una serie di movimenti codificati che rappresentano varie tecniche di combattimento in modo da evidenziarne i principi fondanti e le opportunità di esecuzione ottimali (spazio, tempo e velocità), esercitazioni nel “kumite”- combattimento (l’apprendimento delle tecniche dal punto di vista formale e la loro applicazione), ed esercitazioni di kihon, ossia la forma di allenamento base, di parata o di attacco, su cui si basa il Karate.

Inoltre, alla fine dello stage di karate saranno consegnati degli attestati a tutti i partecipanti.

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